Zenmo vs Цифровое благополучие
«Цифровое благополучие» — встроенный инструмент Google для Android: когда таймер приложения истекает, приложение закрывается, его значок становится серым до полуночи, а таймер можно удалить когда угодно. Zenmo добавляет то, чего там нет: короткую паузу с вопросом, зачем вы открываете приложение, заданное число еженедельных перерывов и ожидание 24 часа перед повышением лимита. Используйте «Цифровое благополучие», если вам хватает лёгкого напоминания, и Zenmo — если вы раз за разом удаляете таймер.
По состоянию на Факты о конкурентах взяты из источников, перечисленных внизу этой страницы.
Сравнение по пунктам
| Цифровое благополучие | Zenmo | |
|---|---|---|
| Цена | Входит в Настройки Android на поддерживаемых телефонах, поэтому ничего устанавливать не нужно. Функции зависят от устройства.[1] | Бесплатно. Без подписок, ставок и покупок в приложении. |
| На лимите | Приложение закрывается, а его значок становится серым. Таймеры сбрасываются в полночь.[1] | На дневном лимите: короткая пауза с потраченным временем и числом открытий за сегодня, а затем один вопрос — зачем вы пришли? |
| Как пройти дальше | Удалите таймер приложения, чтобы снова пользоваться им до полуночи. Необязательный PIN-код для лимитов приложений не даёт менять лимиты без него.[1] | Всегда можно — осознанно: пройдите быстрое упражнение или используйте один из 15-минутных еженедельных перерывов. Закрыть приложение — это победа. |
| Ослабление лимита | Сразу: удалите или измените таймер (если не задан PIN-код для лимитов приложений).[1] | Повышение лимита или выключение приложения ждёт 24 часа; переход в более мягкий режим — час. Ужесточение действует мгновенно. |
| Фокус | Режим фокусировки приостанавливает выбранные приложения и их уведомления — по запросу или по расписанию; кнопка «Сделать перерыв» снимает приостановку на выбранное вами время.[1] | Фокус-блоки Глубокой работы и Детокс (1 день, 3 дня или неделя) закрывают приложения из вашего списка до времени окончания. Это всё равно не замок: можно изменить разрешения или удалить приложение. |
| Сон | Режим сна с расписанием, оттенками серого, затемнением экрана и режимом «Не беспокоить».[1] | Режима сна нет. Фокус-блоки Глубокой работы можно запланировать на любое время суток. |
| Сайты | Таймеры для сайтов в Google Chrome.[1] | Необязательные правила для сайтов через VPN на устройстве — они срабатывают только на введённых вами сайтах. |
| Прогресс | Ежедневная панель с экранным временем, числом открытий и полученными уведомлениями.[1] | Минуты в день в ограниченных приложениях по сравнению с вашей собственной первой неделей. |
В чём Цифровое благополучие лучше
- Оно уже есть в Настройках телефона на поддерживаемых устройствах, поэтому ничего не нужно устанавливать или настраивать, кроме профиля.[1]
- Режим сна может по расписанию делать экран чёрно-белым и тёмным. У Zenmo аналога нет.[1]
- PIN-код для лимитов приложений может защитить лимиты кодом — полезно, если этот код может хранить кто-то другой.[1]
- Счётчики уведомлений и панель по всему устройству, а не только по приложениям, которые вы решили ограничить.[1]
Чем отличается Zenmo
- Вместо серого значка вы видите короткую паузу: потраченное время, число открытий за сегодня и один вопрос о том, зачем вы пришли.
- Чтобы пройти дальше, нужно заплатить тем, что вы выбрали заранее: быстрым упражнением или одним из 15-минутных еженедельных перерывов, число которых вы задали.
- Отменить лимит в моменте нельзя. Повышение ждёт 24 часа — достаточно, чтобы импульс прошёл.
- Режимы Глубокая работа и Детокс закрывают приложения из вашего списка на время фокус-блока или на заданное число дней.
- Уйти — это победа, а прогресс измеряется по сравнению с вашей собственной первой неделей.
Что выбрать?
Оставайтесь с «Цифровым благополучием», если вас останавливает серый значок или вам нужны режим сна и PIN-код для лимитов приложений, который хранит кто-то другой.
Выбирайте Zenmo, если вы ловите себя на том, что удаляете таймеры приложений, и хотите лимит, который нельзя ослабить под влиянием импульса, но который никогда не запирает вас наглухо.
Вопросы
Зачем переходить с «Цифрового благополучия» на Zenmo?
«Цифровое благополучие» позволяет в любой момент удалить таймер приложения и продолжить им пользоваться. В Zenmo повышение лимита ждёт 24 часа, а вместо серого значка появляется короткая пауза с вопросом, зачем вы открываете приложение.
Есть ли «Цифровое благополучие» на каждом телефоне Android?
На странице справки Google сказано, что «Цифровое благополучие» доступно на некоторых телефонах и что шаги могут зависеть от устройства, поэтому проверьте приложение «Настройки» на своём телефоне.
Что происходит, когда истекает таймер приложения в «Цифровом благополучии»?
По данным справки Google, приложение закрывается, а его значок становится серым. Таймеры сбрасываются в полночь, а чтобы снова пользоваться приложением раньше, таймер можно удалить.
Zenmo платный?
Нет. Zenmo бесплатен: без подписок, ставок и покупок в приложении.
Источники
- Справка Android: Manage how you spend time on your Android phone with Digital Wellbeing — support.google.com/android/answer/9346420, проверено
Факты о Zenmo взяты с главной страницы этого сайта и из политики конфиденциальности.